Dette må du vite om sykefravær

Hvor lenge kan du være sykemeldt? Hvilke rettigheter har du når du blir syk? Vi svarer på de vanligste spørsmålene om sykdom, jobb og fravær.
query_builder PUBLISERT: February 5th, 2025
edit FORFATTER: Nicklas Knudsen

Yrkestrafikkforbundets advokater får ofte spørsmål om sykefravær.

– Mange er usikre på hvilke rettigheter de har når de blir syke, og hva arbeidsgiver har lov til å gjøre, sier YTF-advokat Siri K. Dannevig.

Her får du svar på de vanligste spørsmålene om sykefravær.

Hva er forskjellen på egenmelding og sykemelding?

Egenmelding betyr at du selv melder fra til arbeidsgiver om at du er syk, uten legeattest.

Sykemelding er en attest fra legen som bekrefter at du er arbeidsufør.

Hvor mange ganger kan jeg bruke egenmelding?

Du kan bruke egenmelding i inntil tre dager om gangen. Etter dette kan arbeidsgiver kreve sykemelding.

Du kan bruke egenmelding fire ganger på 12 måneder.

Husk at du må ha vært ansatt i minst to måneder for å ha rett til å bruke egenmelding.

Må egenmeldingsdagene tas sammenhengende?

Nei. Hvis du har brukt egenmelding én dag, og blir syk igjen innen det har gått 16 dager, regnes dette som samme periode som den første egenmeldingen.

Hvor lenge kan jeg være sykemeldt?

Du kan motta sykepenger i inntil ett år.

Hva skjer hvis jeg er sykemeldt i mer enn ett år?

Dersom du fortsatt er syk etter å ha fått sykepenger i ett år, kan du søke om arbeidsavklaringspenger (AAP).

Husk å søke i god tid før sykepengerettighetene dine utløper. NAV har plikt til å veilede deg gjennom prosessen.

I noen tilfeller kan uførepensjon være aktuelt.

Kan arbeidsgiver nekte meg å være sykemeldt?

Arbeidsgiver kan bestride sykemeldingen hvis de mener den ikke er reell.

Før dette må de innkalle deg til en samtale. Du har rett til å bli hørt før sjefen bestrider sykemeldingen.

Dersom arbeidsgiver fortsatt vil bestride sykemeldingen etter samtalen, må de sende en skriftlig begrunnelse til NAV.

Hva gjør jeg hvis arbeidsgiver bestrider sykemeldingen min?

Hvis sjefen bestrider sykemeldingen din, kan du be NAV om å utbetale sykepengene direkte til deg. NAV avgjør da om du har rett til sykepenger eller ikke.

Må jeg delta i samtalen med arbeidsgiver?

Ja, du har plikt til å delta i dialogmøtene.

Du er hovedpersonen i dette møtet, og det arrangeres for å finne løsninger for deg som er sykemeldt.

Hvis du er for syk til å delta, skal dette tas hensyn til.

Arbeidsgiver kan fritas fra å arrangere første dialogmøte dersom det er åpenbart unødvendig, for eksempel hvis du snart er tilbake i jobb.

Har jeg andre plikter som sykemeldt?

Ja. Du har plikt til å ta imot tilbud om utredning, behandling og tilrettelegging når du er sykemeldt.

Du må også bidra til å lage og gjennomføre oppfølgingsplan sammen med arbeidsgiver.

Sjefen din har ikke rett til å vite diagnosen din eller private opplysninger, men du må informere om arbeidsevnen din.

Kan jeg ha med tillitsvalgt i samtalene med arbeidsgiver?

Ja, du har rett til å ha med en tillitsvalgt i dialogmøter.

Det er lurt å gi beskjed på forhånd om at tillitsvalgt vil være tilstede. Det er ikke vanlig å ha med advokat i slike møter.

Hva må arbeidsgiver gjøre for at jeg skal komme tilbake i jobb?

Arbeidsgiver skal så langt det er mulig tilrettelegge for at du kan komme tilbake.

Dette kan innebære endrede arbeidsoppgaver, kortere arbeidstid eller bruk av hjelpemidler.

Kan jeg bli sykemeldt på grunn av en konflikt på jobb?

Nei, en arbeidskonflikt alene gir ikke rett til sykemelding.

Hvis konflikten fører til sykdom, er det legen som avgjør om du skal sykemeldes.

Kan jeg miste jobben mens jeg er sykemeldt?

Du er vernet mot oppsigelse på grunn av sykdom i ett år.

Etter dette kan sykdom være grunnlag for oppsigelse, men arbeidsgiver må først vurdere om det er mulig å tilrettelegge arbeidet ditt.

Kan jeg få igjen feriedager hvis jeg blir syk i ferien?

Ja, hvis du er 100 % sykemeldt, kan du få feriedagene tilbake.

Du må ha legeerklæring og gi beskjed til arbeidsgiver så snart som mulig.

Kan jeg reise til utlandet mens jeg er sykemeldt?

Nei, du har ikke rett på sykepenger i utlandet uten godkjenning fra NAV.

Du kan søke om tillatelse på forhånd eller ta ferie i stedet.

Hvor mange dager kan jeg være hjemme med sykt barn?

Du kan være hjemme i inntil 10 dager per år hvis du har ett eller to barn.

Hvis du har tre eller flere barn, har du rett på 15 dager.

Hvis du er alene med omsorgen, dobles antall dager til henholdsvis 20 eller 30 dager.

Retten gjelder ut kalenderåret barnet fyller 12 år.

Har du flere spørsmål om sykefravær?

Ta kontakt med din tillitsvalgt eller YTF for råd og veiledning.